Hier ein paar Inspirationen zu gesunden Leckereien , die uns hoffentlich auch in der Jahreszeit davor beschützen , krank zu werden:)
Salat mit Thunfisch und Zwiebeln ,
Suppe mit angebratenem schinkenwürfeln, Joghurt mit Granatapfel und Sonnenblumenkernen, Rührei mit Paprika ....
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Dienstag, 29. Januar 2013
Mittwoch, 16. Januar 2013
Du bist ...
... Was du isst. Klingt abgedroschen aber ist schon sehr viel Wahrheit drin!
Aber es gibt ja auch soviel leckeres gesundes. Natürlich kann es zwischendurch auch mal was unvernünftiges sein, ich könnte zum Beispiel nie ohne heiße Schokolade leben!;)
Hier ein paar Inspirationen zu gesundem leckeren Mahlzeiten :
Aber es gibt ja auch soviel leckeres gesundes. Natürlich kann es zwischendurch auch mal was unvernünftiges sein, ich könnte zum Beispiel nie ohne heiße Schokolade leben!;)
Hier ein paar Inspirationen zu gesundem leckeren Mahlzeiten :
Sonntag, 13. Januar 2013
Wunderschöner Sonntag
Endlich wieder Sonne ! Wie sehr man sie braucht weiß man erst wenn man sie gefühlte 2 Monate nicht mehr hatte.
Mit einem Sonntagsspaziergang ,ausnahmsweise mal gut genug eingepackt, ohne zu frieren ( man wird halt auch älter ;)) begann der schönste Sonntag in diesem Jahr !
Auch ein neues tolles Café gehörte zu meinen Highlights heute ; eine alte Villa
mit Vintage Möbeln wurde zu einem wunderbaren gemütlich einladendem Pott gemacht ! Wunderbarer Kaffee , superliebes Personal, man fühlt sich einfach nur Willkommen!
Café Bonheur in Wetter ; auf jedenfall einen Besuch Wert!
Mit einem Sonntagsspaziergang ,ausnahmsweise mal gut genug eingepackt, ohne zu frieren ( man wird halt auch älter ;)) begann der schönste Sonntag in diesem Jahr !
Auch ein neues tolles Café gehörte zu meinen Highlights heute ; eine alte Villa
mit Vintage Möbeln wurde zu einem wunderbaren gemütlich einladendem Pott gemacht ! Wunderbarer Kaffee , superliebes Personal, man fühlt sich einfach nur Willkommen!
Café Bonheur in Wetter ; auf jedenfall einen Besuch Wert!
Montag, 5. November 2012
Pausiert...
... aus bestimmten Gründen.
Viel passiert, viel Veränderung , viel Neues...
Jetzt wird der Faden aber wieder aufgenommen:)
Gleich geht es zu meiner Schwester zum Geburtstags-Essen:) und ich habe nur noch 5 Minuten Fußweg zu ihr von Zuhause , soviel sei schonmal verraten : bin jetzt auch zur Wittenerin geworden ;)
Viel passiert, viel Veränderung , viel Neues...
Jetzt wird der Faden aber wieder aufgenommen:)
Gleich geht es zu meiner Schwester zum Geburtstags-Essen:) und ich habe nur noch 5 Minuten Fußweg zu ihr von Zuhause , soviel sei schonmal verraten : bin jetzt auch zur Wittenerin geworden ;)
Donnerstag, 11. Oktober 2012
Unendlichkeit ....
Das bedeutet das Zeichen welches an meinem Handgelenk ist.
Entwarnung : es ist nur eins von mehreren Klebetattoos, die ich bei Gina Tricot erstand :)
Entwarnung : es ist nur eins von mehreren Klebetattoos, die ich bei Gina Tricot erstand :)
Sonntag, 30. September 2012
ZACK...
.... im Moment verfliegt die Zeit! Es gibt immer etwas zutun und schlafen wird zum Luxus. Aber mir gefällts:) Viele tolle neue Menschen durfte ich in den letzten Tagen treffen und sehr viel Spaß haben wir auch noch:)
Nach Berlin war die Security Messe in Essen dran, dann noch eine Abendveranstaltung in dem wunderschönen Restaurant Kochbar/Essbar in Essen und eine Opel Preview am Samstag in den Westfalenhallen.
Jetzt startet auch schon wieder eine neue Woche. Frisch erholt nach einem schönen Tag mit Familie und Freunden gehts morgen wieder weiter:)
Wünsche allen einen wunderbaren start in die Woche :)
Nach Berlin war die Security Messe in Essen dran, dann noch eine Abendveranstaltung in dem wunderschönen Restaurant Kochbar/Essbar in Essen und eine Opel Preview am Samstag in den Westfalenhallen.
Jetzt startet auch schon wieder eine neue Woche. Frisch erholt nach einem schönen Tag mit Familie und Freunden gehts morgen wieder weiter:)
Wünsche allen einen wunderbaren start in die Woche :)
Montag, 24. September 2012
Börlin is calling
Und spontan hieß es : ab nach Berlin .... Was ich hier genau mache darf ich leider noch nicht verraten, aber spätenstens im Januar kommt's raus;)
Viel von Berlin hab ich leider nicht , aber das Hotel wo ich untergebracht bin, ist auf jedenfall sehr schön; nahe Hackescher Markt liegt das Hotel Weinmeister.
Durchgestylt, bequeme Betten, iMac auf den Zimmern , ein Hotel der Neuzeit ....;)
Viel von Berlin hab ich leider nicht , aber das Hotel wo ich untergebracht bin, ist auf jedenfall sehr schön; nahe Hackescher Markt liegt das Hotel Weinmeister.
Durchgestylt, bequeme Betten, iMac auf den Zimmern , ein Hotel der Neuzeit ....;)
Donnerstag, 20. September 2012
Gewonnen
Ich konnte es selber kaum glauben ( mein erster Gedanke war; ob es sich um einen neuen Abzocktrick handelt:))
als ich das Packet in Empfang nahm und geöffnet hatte. Ein kleines rotes Notebook befand sich im innern.
Nachdem ich mich vergewissert hate das dieses Päckchen auch wirklich ohne Hintergedanken beim richtigen Empfänger gelandet war, war die Freude groß!:)
als ich das Packet in Empfang nahm und geöffnet hatte. Ein kleines rotes Notebook befand sich im innern.
Nachdem ich mich vergewissert hate das dieses Päckchen auch wirklich ohne Hintergedanken beim richtigen Empfänger gelandet war, war die Freude groß!:)
Mittwoch, 19. September 2012
Leckerstes der letzten Tage
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| Currywurst aus Wagenfeld, überraschend gut:) |
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| Vanille-Eis mit heißen Himbeeren |
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| Immer noch das beste: Desert:) Rote Grütze mit Sahne und eine wunderbare Himbeercreme |
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| Cappucchino! Und das beste daran: Milchschaum:) |
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| Karotten-Ingwer-Suppe (Fantastisch) im Hintergrund Mozzarella-Bällchen mit Tomaten |
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| Meeresfrüchte-Salat |
Dienstag, 18. September 2012
workworkwork
Nach ein paar durchgepowerten Tagen genieße ich heute meinen freien Tag:)
Am Freitag arbeitete ich in Düsseldorf auf einem Golfturnier , wo wiedererwartend sehr nette Leute waren. Ich hatte die anspruchsvolle Aufgabe Golfbälle rauszugeben;)
Mittags ging es dann weiter nach Essen in die kochbar/essbar zum Probearbeiten. Ein Firmenevent war der Anlass. Eine sehr entspannte Runde!
Dann ging es weiter ins Apartment 45 in Bochum wo ich das neue Getränk von Campari promotete. Einfach nur der Wahnsinn diese ganze feier-und trinkwütige Meute bei klarem Verstand zu beobachten. Wenn die sich einmal sehen würden in diesem Zustand würden die glaube ich keinen Tropfen mehr anrühren!;)
Am Samstag ging es dann wieder nach Düsseldorf zu einem Wirtschaftskongress. Dieser Tag war gefühlt einer der längsten die ich je erleben durfte. Um 7.30 fing meine Schicht an. Von 9.00-11.30 trudelten die Gäste ein, ich vergab Namenschilder und lotste sie zum Vortragsraum. Dann war ganz lange nichts (außer Kaffee trinken und richtig gutes essen:). Um 19.00 startete dann die Abendveranstaltung wo es nochmal etwas zutun gab, aber insgesamt ein eher ruhiger Tag der mich zum Wachbleiben dazu zwang meinen Kaffeekonsum auf ein höchstes Niveau zu bringen;)
Am Sonntag war das Wetter passenderweise sehr gut, sodass das Event in Wagenfeld, welches draußen stattfand zu einer sehr angenehmen Tätigkeit machte.
Es galt die Wii-Konsole, Torwand und Glücksrad zu betreuen, welches ein richtiges Event in der ländlichen Gegend waren:)
Am Montag ging es zu einer Abendveranstaltung der Photokina von Leica, welches für mich doch schon um 14.00 startete.
Ich platzte dirket in den Soundcheck von Seal + Band ! Eine wirklich Wahnsinnsstimme hat er ja , aber sympatisch? Naja. Aus zuverlässiger Quelle erfuhr ich das er schwarze vorgewaschene Handtücher einer bestimmten Marke , Fiji Wasser, eine bestimmte Sorte Wein und bestimmte Duftkerzen (20 Wert pro Stück 47€) in seiner Gaderobe wollte;)
Er trat um 22.00 auf. Das wesentliche war die Presentation der neuen Leica-Kameras, die ein bunt gemischtes Publikum anlockte (Japaner, Skandinavier, Italiener, Amerikaner......).
Durch das Programm führte Markus Lanz, ein sehr sympatischer Typ, der bei RTL anfing und nun beim ZDF arbeitet. Seine Freundin, eine kleine braunhaarige war auch dabei:)
Um 1.00 kam ich wieder zuhause an. Ein Marathon! Wahnsinnig viele Menschen getroffen, viele neue Eindrücke, gute Gespräche.....
Gelungen, aber jetzt genieß ich erstmal einen entspannten Dienstag:)
Am Freitag arbeitete ich in Düsseldorf auf einem Golfturnier , wo wiedererwartend sehr nette Leute waren. Ich hatte die anspruchsvolle Aufgabe Golfbälle rauszugeben;)
Mittags ging es dann weiter nach Essen in die kochbar/essbar zum Probearbeiten. Ein Firmenevent war der Anlass. Eine sehr entspannte Runde!
Dann ging es weiter ins Apartment 45 in Bochum wo ich das neue Getränk von Campari promotete. Einfach nur der Wahnsinn diese ganze feier-und trinkwütige Meute bei klarem Verstand zu beobachten. Wenn die sich einmal sehen würden in diesem Zustand würden die glaube ich keinen Tropfen mehr anrühren!;)
Am Samstag ging es dann wieder nach Düsseldorf zu einem Wirtschaftskongress. Dieser Tag war gefühlt einer der längsten die ich je erleben durfte. Um 7.30 fing meine Schicht an. Von 9.00-11.30 trudelten die Gäste ein, ich vergab Namenschilder und lotste sie zum Vortragsraum. Dann war ganz lange nichts (außer Kaffee trinken und richtig gutes essen:). Um 19.00 startete dann die Abendveranstaltung wo es nochmal etwas zutun gab, aber insgesamt ein eher ruhiger Tag der mich zum Wachbleiben dazu zwang meinen Kaffeekonsum auf ein höchstes Niveau zu bringen;)
Am Sonntag war das Wetter passenderweise sehr gut, sodass das Event in Wagenfeld, welches draußen stattfand zu einer sehr angenehmen Tätigkeit machte.
Es galt die Wii-Konsole, Torwand und Glücksrad zu betreuen, welches ein richtiges Event in der ländlichen Gegend waren:)
Am Montag ging es zu einer Abendveranstaltung der Photokina von Leica, welches für mich doch schon um 14.00 startete.
Ich platzte dirket in den Soundcheck von Seal + Band ! Eine wirklich Wahnsinnsstimme hat er ja , aber sympatisch? Naja. Aus zuverlässiger Quelle erfuhr ich das er schwarze vorgewaschene Handtücher einer bestimmten Marke , Fiji Wasser, eine bestimmte Sorte Wein und bestimmte Duftkerzen (20 Wert pro Stück 47€) in seiner Gaderobe wollte;)
Er trat um 22.00 auf. Das wesentliche war die Presentation der neuen Leica-Kameras, die ein bunt gemischtes Publikum anlockte (Japaner, Skandinavier, Italiener, Amerikaner......).
Durch das Programm führte Markus Lanz, ein sehr sympatischer Typ, der bei RTL anfing und nun beim ZDF arbeitet. Seine Freundin, eine kleine braunhaarige war auch dabei:)
Um 1.00 kam ich wieder zuhause an. Ein Marathon! Wahnsinnig viele Menschen getroffen, viele neue Eindrücke, gute Gespräche.....
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| Markus Lanz und seine Freundin. Ich muss sagen auch ihn habe ich mir größer vorgestellt...;) |
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| wunderschönes gemütliches Restaurant die außer Privatveranstaltungen auch noch kochevents anbieten. |
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| Kaffee |
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| Wunderschöne Kameras |
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| Seal auf dem Leica-Event |
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| Davon trank ich dieses Wochenende zuviel!:D |
Donnerstag, 13. September 2012
Lofthaus
Gestern hieß es: Veranstaltungsbetreuung im Lofthaus in Düsseldorf. Ohne Zweifel eines der schönst-eingerichtesten Veranstsltungsorte die man sich vorstellen kann! Auf kreativste Weise umgebaute IKEA-Mobiliar ( ja, der Inneneinrichter/Dekorateur besitzt eine IKEA Affinität :))
Alles in reinem unschuldigen Weiß gehalten, die Nässchen-Puder-Räume mit einem leicht ägyptischen Touch , Kronleuchter mit Svarovsky-Steindn, Etageren wie sie schöner nicht sein könnten und im Eingangsbereich Vitrinen, in denen man die schönsten Schmugkstücke bewundern kann!
Kurzum : ein wahr gewordenener Traum!
Seht selbst:
Alles in reinem unschuldigen Weiß gehalten, die Nässchen-Puder-Räume mit einem leicht ägyptischen Touch , Kronleuchter mit Svarovsky-Steindn, Etageren wie sie schöner nicht sein könnten und im Eingangsbereich Vitrinen, in denen man die schönsten Schmugkstücke bewundern kann!
Kurzum : ein wahr gewordenener Traum!
Seht selbst:
Mittwoch, 12. September 2012
Da ist es!
Und es ist noch schöner als ich es mir vorgestellt habe!
Der wunderbare Kalender in den man die Daten selber eintragen kann, ihn somit auch mitten im Jahr anfangen kann! Das süßeste ist das Wochenziel. Für jede Woche wird einem etwas wunderbares vorgegeben; wie z.B. Drei lieben Menschen eine Postkarte schreiben, Kräuter auf der Fensterbank säen, in die Feinkostabteilung gehen und etwas kaufen was man noch nie gegessen hat, Rufe jemanden an bei dem du dich schon lange melden wolltest....
Dieser Kalender ist fast zu schön um ihn voll zu kritzeln!
Der wunderbare Kalender in den man die Daten selber eintragen kann, ihn somit auch mitten im Jahr anfangen kann! Das süßeste ist das Wochenziel. Für jede Woche wird einem etwas wunderbares vorgegeben; wie z.B. Drei lieben Menschen eine Postkarte schreiben, Kräuter auf der Fensterbank säen, in die Feinkostabteilung gehen und etwas kaufen was man noch nie gegessen hat, Rufe jemanden an bei dem du dich schon lange melden wolltest....
Dieser Kalender ist fast zu schön um ihn voll zu kritzeln!
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